Mengapa Wajah Kusam?

Siapa yang tidak ingin wajahnya terlihat sehat dan bersih berseri? Tentu saja semua menginginkannya. Dan untuk mewujudkannya, orang akan selalu rajin membersihkan wajah atau melakukan perawatan untuk menghindari wajah kusam.

Wajah Kusam

Namun adakalanya, meskipun rutin membersihkan wajah dan menggunakan masker, ternyata tidak mengatasi wajah kusam. Mengapa demikian? Dalam kenyataannya ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan wajah kusam, meskipun kita telah membersihkan wajah dan memakai masker. Faktor-faktor yang dapat membuat wajah kusam beberapa diantaranya yaitu :

  1. Kulit wajah terlalu sering terpapar sinar matahari yang mengandung ultraviolet, terkena debu dan terpapar polusi. Untuk menghindarinya lindungi kulit wajah saat keluar rumah. Misalnya, untuk terlindung dari sinar ultraviolet gunakan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit wajah.
  2. Asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh kurang bagus. Nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh digunakan untuk memperbaharui sel-sel yang rusak. Oleh karena itu, biasakan mengkonsumsi makanan bergizi yang seimbang. Terpenuhi karbohidrat, sayuran dan buahnya. Yang paling penting, jangan sampai kurang minum air putih.

Hindari makan gorengan, makanan instan dan junk food lainnya. Semua makanan itu bersifat racun yang berpengaruh pada peremajaan sel-sel kulit. Nutrisi makanan yang seharusnya meregenerasi kulit, malah digunakan untuk melawan racun dari makanan tidak sehat tersebut. Jadi, jaga selalu asupan nutrisi dalam tubuh.

  1. Tidur tidak cukup. Waktu tidur yang baik adalah antara jam 8 malam hingga jam 4 pagi. Dalam waktu tersebut, tubuh melakukan regenerasi sel-sel kulit tubuh termasuk sel-sel kulit wajah. Usahakan tidur paling malam jam 10. Hindari begadang, tidurlah dengan waktu yang cukup dan berkualitas. Maka wajah kusam dapat teratasi.
  2. Stres dan banyak pikiran. Wajah kusam juga bisa disebabkan karena faktor stress dan banyak pikiran. Oleh karena itu, hindarilah. Pergi berlibur atau meluangkan waktu untuk memanjakan diri seperti melakukan perawatan di salon, sauna atau spa.

Namun, kita juga bisa menghilangkan kepenatan dan stress dengan memanjakan diri sendiri di rumah. Mendengarkan musik kesukaan, mandi busa atau mandi bunga hasil racikan sendiri.

Setelah mengenali beberapa penyebab kulit wajah kusam dan cara mengatasinya, jangan berhenti membersihkan wajah secara teratur setiap hari. Gunakan krim malam untuk menghasilkan wajah yang bersih. Pilihlah krim malam yang mengandung AHA (Alpha Hidroxy Acid) yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *